Para todos quantos têm na prática do karting um desporto atractivo, des- stressante, adrenalínico, mas simultâneamente "modelador" de colunas vertebrais, aqui fica uma sugestão de exercícios de alongamento para antes e depois das corridas.

Como organizador, vou implementar uma aula de pequenos exercícios deste género aquando das nossas provas. Concordam ?

AGM